糖質制限と血糖値糖質制限1年半の私の耐糖能－朝食の血糖コントロール
私は、糖質1gあたり血糖値３上昇する、2型糖尿病患者です。自己血糖測定の結果です。食後血糖値のピークがが160未満（悪くても180未満）を目標に糖質量をコントロールしています。
糖質制限と血糖値
糖質制限と血糖値
糖質制限と血糖値朝の血糖値上昇とその抑制対策ーぞるばさんと比較しました
しらねのぞるばさんが、私の朝の血糖値上昇に関連して、ご自身のデータを記事にしてくれました。
糖質制限と血糖値欧米の糖尿病情報は日本人には参考にならない？
しらねのぞるばさんが精力的に連載記事を書いていらっしゃいます。やっぱりそうなんだ、同感したのが、欧米の研究者は痩せ型糖尿病には無関心という指摘です。
糖質制限と血糖値起床時血糖値と糖新生と糖質制限
前回に引き続き起床時血糖値の推移です。 私は、暁現象・糖新生のためか起床時血糖値が110程度で下げ止まり、なかなか改善しません。 さらに、起床後125程度まで上昇します。そこで、メトホルミンに期待したのですが、、、 ...
糖質制限と血糖値薬の効果―DDP4阻害薬とSGLT2阻害薬
奥さんと一日外出してショッピングモールから日帰り温泉に行くことになり、無理せずに薬を使うことにしました。 外出時の糖質制限は、入るお店にも制限を生じ、家族にも気を遣わせてしまうので、たまにはいいか、ということにしました。 朝食時...
糖質制限と血糖値旅行ととんぷく的糖尿病治療薬
今回の旅行では、思い切って薬の力を頼って、ほぼ普通の食事をしてみました。薬はなんと3種類飲みました。
糖質制限と血糖値久しぶり-風と花粉症で血糖コントロールいまいちです
春休みを取って、恒例のハワイ旅行へ行ってきました。 日本に帰ってあまりに寒いためか風邪をひいてしまい、熱は下がったものの風邪の名残に加えて花粉症のため、鼻水、咳、のどの痛みで不調が続いています。 起床時血糖値は １２３ （...
糖質制限と血糖値糖質40～50ｇ 食前食後運動なし さて食後血糖値は
夕食はスープスパゲティだったので、たまには血糖値20超えもよいか、と少しだけ冒険してみました。数年間かけてかなりの改善をしていて10年以上糖質制限を続けているモン吉さんのコメントが頭に残っていて、やってみてもよいかな、と。