糖質制限の効果糖質制限で老化－マウスの実験 テレ朝羽鳥モーニングショー
ゴールデンウィークののんびりした朝食を楽しんでたらまたやっていました。 東北大学農学部都築准教授のマウスの実験。 コメンテーターの玉川さんが東北大学まで出かけて都築准教授にインタビューしていました。 実験の概要 （ご存知の方も多いと...
糖質制限の効果
薬SGLT2阻害薬（ジャディアンス10ｍｇ）の血糖コントロール効果は？
糖尿病に限らず、なるべく薬を飲みたくないという考えを持っています。 以前に記事 糖尿病で糖質制限をする人としない人の違いは何かに書きました。 その記事を書いてみて、不思議とあまりこだわらなくてもよいのではないか、と思い始めました。 ...
ダイエット方法糖質制限のダイエット効果とリバウンド可能性－5か月の実践から
nekoさんのおすすめもあり、「炭水化物が人類を滅ぼす 夏井 睦2013」を読んでします。 出だしから面白いので、楽しく読むことができる本です。 そのなかに 糖質制限をすると、ほとんどの人は面白いように体重が減り、おなか周りがスマ...
シックデイ・血糖値の乱れ血糖コントロールが不調なある日の血糖値
朝の血糖値が 142 朝食の糖質量は控えめに 6g 朝食1時間後の血糖値が 158 すぐに散歩に出かけて、30分の散歩。血糖値を下げるために時々走る 109 ＊３０分の速足ウオーキングで血糖値50下がった 朝食2時...
糖尿病治療方針・考え糖尿病で血糖コントロールが改善する人と改善しない人の違いは？
糖尿病で血糖コントロールが改善する人と改善しない人の違いは何でしょうか。食事、運動、薬など治療の内容の影響は当然です。うまくいっている人のまねをすれば自分も買い依然するのか？どうも違うような気がしています。 江部先生のブログから考えた改善...
血糖コントロール糖質制限は血糖値を下げない
空腹時血糖値が下がらないことが最近の血糖コントロールの課題です。 17/11 17/12 18/01 18/02 18/13 18/04 HbA1c 9.6 8.6 7.3 6.8 6.1...
糖尿病治療方針・考え糖質制限を今のところ（開始5か月）続けている理由
糖尿病治療として糖質制限を始めた理由を前の記事で書きました。 始めた時には確認をもって始めたわけではなく、一日のインターネットの情報収集ですから、 とりあえずやってみよう（うまくいかなかったらまた違うことを考えよう）でした。 それが今...
糖尿病治療方針・考え糖尿病で糖質制限をする人としない人の違いは何か
2型糖尿病で、医師の指導通り カロリー制限＋薬＋運動 で対処しているけれども血糖値が改善しない、とか、どんどん薬が増える、といった方が、糖質制限により糖尿病の改善、合併症の予防が行えるようになるきっかけ、参考になれば、との思いでこのブログを...