糖尿病患者の暮らし・生き方◇糖尿病を「受容」するとは
糖尿病をありのままに受け入れる（受容する） ことについて、キューブラー・ロスの「死の受容」を取り上げて以前記事にしました。
ホリデー
糖尿病患者の暮らし・生き方◇糖尿病関連情報と患者である私の考え糖尿病は「自己責任」？
朝日新聞デジタルに出ていました。昨年10月の記者会見で、麻生太郎財務大臣が答えたそうです。
運動と血糖値糖尿病と筋肉とマッサージ
最近、軽ーくですが、ダンベルを使った筋トレを自宅で行っています。宿泊出張が多いのでかなり不定期ですが。筋トレを始めて続けている後押しになっている一つの要因が、マッサージ師さんとの会話です。
糖質制限と血糖値ブドウ糖耐糖能と日常生活耐糖能ー筋トレ
耐糖能ブドウ糖実験の結果と比較して、日常の軽い筋トレ後の食事でどの程度の糖質摂取が可能か実験してみました。
糖尿病患者の暮らし・生き方◇2型糖尿病が生活習慣病ならその専門医療は？
2型糖尿病が生活習慣病と言われます。薬物も効果がありますが、食事や運動など生活習慣が治療には重要です。かつ今のところ完治しないので、一生の生活習慣です。
糖質制限と血糖値ブドウ糖耐糖能と日常生活耐糖能ー朝食
脂質やたんぱく質も取る私の日常生活の耐糖能はどの程度なのか、あたらめて確認してみました。
糖質制限と血糖値出張先のビジネスホテルの朝食－糖質のチェック
バイキング形式の出張先のビジネスホテルの朝食は、糖質量が少なく、10g程度で済むと安心していました。
糖質制限と血糖値朝の血糖値上昇の不思議
私の起床時の血糖値は100～120の間でばらつきががあります。しかし、起床後食事をとらずに1～２時間経過すると125前後になり、それがその後１，２時間維持されます。